Seancis torthaí é a bhfuil aithne air le fada mar gheall ar a shochair sláinte. Is féidir leis cabhrú le díolúine a threisiú, athlasadh a throid, an croí a chosaint, agus fiú ailments áirithe a chóireáil, amhail slaghdáin nó fliú. Ar feadh na gcéadta bliain, baineadh úsáid as ní hamháin chun cóireáil a dhéanamh ar ailments coitianta, ach freisin chun sláinte agus folláine fhoriomlán a chur chun cinn.
Léiríonn taighde gur féidir le sliocht elderberry cabhrú le fad agus déine na n -ionfhabhtuithe víreasacha a laghdú mar an fliú agus an fuar coiteann. Saibhir i bhfrithocsaídeoirí, cabhraíonn sean -fhréamhacha le fréamhacha saor in aisce a neodrú sa chorp agus strus ocsaídiúcháin a laghdú de bharr tocsainí comhshaoil amhail truailliú nó droch -nósanna aiste bia. Fuarthas amach i staidéir freisin go bhféadfadh níos mó frithocsaídeoirí a ídiú an baol go dtarlódh galair ainsealacha amhail ailse, galar croí agus Alzheimer a laghdú.
Buntáiste eile a bhaineann le Elderberry is ea a chuid airíonna frith-athlastacha, ar féidir leo cabhrú le pian airtríteas nó coinníollacha athlastacha eile a bhainistiú. Tugann an fhianaise le fios go bhféadfadh tomhaltas rialta forlíontaí frith-athlastacha a dhéantar as comhábhair nádúrtha cosúil le Elderberry faoiseamh a thabhairt do chomh-stiffness a bhaineann leis na coinníollacha seo. Tá flavonoids i sean -chiontóirí freisin, a fhéadfaidh, nuair a thógtar iad go rialta ar phlean modhnaithe aiste bia de réir mar a threoraíonn do dhochtúir, cabhrú le sláinte chardashoithíoch a chosaint trí thacú le gnáthleibhéil brú fola agus colaistéaról laistigh de raon sláintiúil san fhadtéarma.
Ar deireadh, ach ar a laghad, d'fhéadfadh ról tábhachtach a bheith ag an sméar seo fiú maidir le dea -fheidhm na hinchinne a choinneáil, mar go bhfuil comhdhúile neuroprotective cumhachtach ar a dtugtar anthocyanins. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le bianna a ithe atá ard i anthocyanins, amhail blueberries, moill a chur ar na hairíonna a bhaineann le meath cognaíoch mar gheall ar fhadhbanna galar Alzheimer. Mar fhocal scoir, tairgeann ElderBerries go leor buntáistí sláinte ionchasacha dóibh siúd atá ag lorg leigheasanna nádúrtha chun tacú le folláine is fearr agus chun corp maith a choinneáil.
Nuair a bhíonn duine ag smaoineamh ar fhorlíontaí a thógáil ina bhfuil elderberry, déan iarracht é a úsáidan ... s'againneLeanann táirgí deimhnithe ó fhoinsí iontaofa, comhairle do dhochtúra i gcónaí maidir le treoracha dosage, go háirithe má tá tú ag fulaingt ó aon ghalar tromchúiseach, srl.
Am Post: Feb-24-2023