DroicheadIs toradh é seo atá aitheanta le fada as a shochair sláinte. Is féidir leis cabhrú le díolúine a threisiú, athlasadh a chomhrac, an croí a chosaint, agus fiú galair áirithe a chóireáil, amhail slaghdáin nó fliú. Le céadta bliain, úsáideadh caora scafaire ní hamháin chun galair choitianta a chóireáil, ach freisin chun sláinte agus folláine iomlán a chur chun cinn.
Léiríonn taighde gur féidir le sliocht scadáin cabhrú le fad agus déine ionfhabhtuithe víreasacha cosúil leis an bhfliú agus an slaghdán coitianta a laghdú. Saibhir in fhrithocsaídeoirí, cuidíonn scadáin scadáin le fréamhacha saora sa chorp a neodrú agus strus ocsaídiúcháin de bharr tocsainí comhshaoil amhail truailliú nó droch-nósanna aiste bia a laghdú. Fuair staidéir amach freisin gur féidir le níos mó frithocsaídeoirí a ithe an riosca galair ainsealacha amhail ailse, galar croí agus galar Alzheimer a laghdú.
Buntáiste mór eile a bhaineann le scadán an chromchinn ná a airíonna frith-athlastacha, rud a chabhróidh le pian airtríteas nó riochtaí athlastacha eile a bhainistiú. Tugann fianaise le fios gur féidir le tomhaltas rialta forlíonta frith-athlastacha déanta as comhábhair nádúrtha cosúil le scadán an righneas sna hailt a bhaineann leis na riochtaí seo a mhaolú freisin. Tá flavonoidí i scadáin an chromchinn freisin, a d’fhéadfadh, nuair a thógtar go rialta iad ar phlean modhnaithe aiste bia mar a threoraíonn do dhochtúir, cabhrú le sláinte cardashoithíoch a chosaint trí leibhéil gnáthbhrú fola agus colaistéaróil a chothú laistigh de raon sláintiúil san fhadtéarma.
Ar deireadh ach ní ar a laghad, d’fhéadfadh ról tábhachtach a bheith ag an sméar seo fiú i gcothabháil dea-fheidhm na hinchinne, toisc go bhfuil comhdhúile cumhachtacha néarchosanta ann ar a dtugtar antócianíní. Léirigh staidéir gur féidir le bianna a bhfuil ard-antaócianíní iontu, amhail fraocháin ghorma, moill a chur ar na hairíonna a bhaineann le meath cognaíoch mar gheall ar fhadhbanna galar Alzheimer. Mar fhocal scoir, cuireann caora scafaire go leor buntáistí sláinte féideartha ar fáil dóibh siúd atá ag lorg leigheasanna nádúrtha chun tacú le folláine is fearr agus corp maith a choinneáil.
Nuair atá duine ag smaoineamh ar fhorlíonta ina bhfuil Elderberry a ghlacadh, déan iarracht úsáid a bhaint asártáirgí deimhnithe ó fhoinsí iontaofa, lean comhairle do dhochtúra i gcónaí maidir le treoracha dáileoige, go háirithe má tá aon ghalar tromchúiseach ort, etc.
Am an phoist: 24 Feabhra 2023