Quercetin 95%

Frithocsaídeoir

Is lí é Quercetin a bhaineann le grúpa comhdhúile plandaí ar a dtugtar flavonoids. Is frithocsaídeoir cumhachtach é Quercetin a fhaightear i nádúr. Tá a chumas frithocsaídeora 50 uair níos mó ná vitimín E agus 20 uair níos mó ná vitimín C.

Tá antioxidant ag quercetin agusfrith-athlastachÉifeachtaí a d'fhéadfadh cabhrú le swelling a laghdú, cealla ailse a mharú, siúcra fola a rialú, agus cabhrú le galar croí a chosc. Tá raon leathan éifeacht antifibrotic ag Quercetin freisin.

Tá éifeacht mhaith, casacht, agus asma ag Quercetin, fadtéarmach a úsáidtear i gcóireáil bronchitis ainsealach. Baintear amach na héifeachtaí a bhaineann le quercetin ar shláinte riospráide trí secretion mucus, frithvíris, frith-fiobróis, frith-athlastacha agus cosáin eile.

Is iondúil go n -úsáidtear quercetin le haghaidh coinníollacha an chroí agus na soithigh fola agus chun ailse a chosc. Úsáidtear é freisin le haghaidh airtríteas, ionfhabhtuithe lamhnán, agus diaibéiteas, ach níl aon fhianaise eolaíoch láidir ann chun tacú leis an gcuid is mó de na húsáidí seo.

Tá sé ar cheann de na frithocsaídeoirí is flúirsí san aiste bia agus tá ról tábhachtach aige chun cabhrú le do chorp dul i ngleic le damáiste radacach saor in aisce, atá nasctha le galair ainsealacha.

QuercetinIs é an flavonoid is flúirsí san aiste bia. Meastar go n -ídíonn an meán duine 10-100 mg de gach lá trí fhoinsí bia éagsúla.

I measc na mbianna ina bhfuil quercetin go coitianta tá oinniúin, úlla, fíonchaora, caora, brocailí, torthaí citris, silíní, tae glas, caife, fíon dearg, agus caipíní.

Mura féidir leat quercetin a ionsú i gceart ó bhia, is féidir leat forlíontaí breise a ghlacadh. Tá sé ar fáil freisin mar fhorlíonadh aiste bia iFoirm Púdair / Gummy agus Capsule.