Ar feadh na mílte bliain, baineadh úsáid as cannabas chun críocha áineasa, leighis agus reiligiúnacha. Le déanaí, thug plé a bhaineann le dleathach cannabais an gléasra ársa seo a thabhairt chun solais. Go stairiúil, bhain an cannabas poiblí go príomha le drugaí aindleathacha agus nósanna neamh -inmhianaithe. Mar sin féin, is beag duine a rinne iniúchadh ar a bhunús agus a iarratais ilghnéitheacha.
Cannabas a thuiscint: Príomhthéarmaí
- Cannabais: An t -ainm eolaíoch Laidineach don teaghlach plandaí cannabais. Cuimsíonn sé dhá phríomhspeiceas:Táscanna cannabaisisCannabas sativa.
- CnáibisCannabas: Baineann an bheirt acu leCannabas sativa, ach tá tréithe agus úsáidí ar leith acu.
Cnáib thionsclaíoch vs marijuana
Tá cnáib thionsclaíoch, cineál cannabais sativa, bainteach go luibheolaíoch le marijuana ach tá sé difriúil go mór le hairíonna. Cé gur as an speiceas céanna a thagann an dá cheann (Cannabis Sativa L.), tá siad éagsúil go géiniteach, as a dtagann éagsúlachtaí i gcomhdhéanamh ceimiceach agus i bhfeidhmithe.
- Cannabas: Tá leibhéil arda tetrahydrocannabinol (THC) ann, an comhdhúil shícighníomhach atá freagrach as a éifeachtaí a athraíonn intinne. Déantar é a shaothrú i dtimpeallachtaí rialaithe chun bláthanna ban neamhthruaillithe a tháirgeadh le húsáid leighis.
- Cnáib: Tá leibhéil an -íseal de THC (<0.3% de réir meáchain thirim). Fástar é taobh amuigh ar fheirmeacha móra agus úsáidtear é go príomha le haghaidh snáithín, síolta agus táirgeadh ola.
Tá táirge amháin a dhíorthaítear ó chnáib thionsclaíochSíolta cnáibe, comhábhar cothaitheach-dlúth le feidhmchláir íocshláinte agus cócaireachta araon.
Síolta cnáibe i leigheas traidisiúnta na Síne
Sa tSín ársa, baineadh úsáid as cannabas mar ainéistéiseach agus chun coinníollacha cosúil le réamatachas agus constipation a chóireáil. Síolta an ghléasra cannabais, ar a dtugtarSíolta cnáibenóHuo ma renI leigheas na Síne, déantar iad a lománaíocht, a thriomú agus a phróiseáil lena n -úsáid.
Airíonna míochaine
Rangaítear síolta cnáibe mar luibh éadrom, milis agus neodrach, rud a fhágann go bhfuil siad oiriúnach chun an corp a chothú agus coinníollacha a mhaolú mar:
- Cothabháil
- Réamadaíocht
- Dessentery
- Menstruation neamhrialta
- Coinníollacha craicinn mar eczema
Ó thaobh cothaithe de, tá síolta cnáibe díleáite go héasca agus tá leibhéil próitéine níos airde iontu ná síolta chia nó lín.
Léargais eolaíochta nua -aimseartha ar shíolta cnáibe
Is foinse luachmhar cothaitheach iad síolta cnáibe:
- I gcaitheamh90% aigéid shailleacha neamhsháithithe, lena n-áirítear aigéad linólach (50-60%) agus aigéad alfa-linolenic (20-30%).
- BarrmhaithCóimheas Omega-6 go Omega-3de 3: 1, mar a mhol an WHO agus an FAO do shláinte an duine.
- Saibhir ivitimíní, próitéiní, frithocsaídeoirí, agus mianraí.
Sochair Sláinte
Foinse shaibhir saillte agus próitéiní sláintiúla
Is foinse shuntasach d'olaí sláintiúla agus próitéiní préimhe iad síolta cnáibe, rud a fhágann go bhfuil siad an -tóir orthu i Meiriceá Thuaidh mar "bhia."
Poitéinseal i sláinte an chroí
Tá aigéid shailleacha riachtanacha ann a chuidíonn le colaistéaról agus brú fola ard a laghdú.
TTacaíonn cóimheas uathúil aigéid shailleacha óimige-3 agus óimige-6 le sláinte soithíoch agus laghdaíonn sé an baol go dtarlódh galair chardashoithíoch.
Airíonna frith-athlastacha
Tá aigéid shailleacha neamhsháithithe (PUFAanna) agus tócaifearóil (foirmeacha vitimín E) le héifeachtaí láidre frith-athlastacha i síolta cnáibe (foirmeacha vitimín E), úsáideach i gcoinníollacha cosúil le airtríteas.
Sláinte díleá
Taispeánann taighde go maolaíonn ola síolta cnáibe agus go n -athbhunaíonn sé cothromaíocht mhiocrób an ghoile, rud a chiallaíonn go bhfuil sé tairbheach do shláinte gastrointestinal.
Tacaíocht chóras imdhíonachta
Tá gach ceann de na naoi n -aimínaigéad riachtanacha i bpróitéin chnáib, lena n -áirítear leibhéil arda arginine agus aigéad glutamic, a thacaíonn le feidhm imdhíonachta agus a laghdaíonn tuirse.
Cothromaíocht hormónach
Is féidir le fíteestrogens i síolta cnáibe siomptóim siondróm premenstrual (PMS) agus sos míostraithe a mhaolú trí leibhéil hormóin a chobhsú.
Tábhacht eacnamaíoch agus domhanda
Is í an tSín an táirgeoir is mó ar domhan de chnáib thionsclaíoch, le breis agus 5,000 bliain de stair saothraithe. In 2022, luacháladh $ 4.74 billiún ar an margadh cnáib thionsclaíoch domhanda, le ráta fáis bliantúil cumaisc (CAGR) de 17.1% ó 2023 go 2030.
Deireadh
Ón úsáid stairiúil atá aige i leigheas traidisiúnta go dtí a ról méadaitheach i gcothú agus i dtionscal nua -aimseartha, is barr ildánach é cnáib le poitéinseal ollmhór. Tairgeann a shíolta, go háirithe, saibhreas buntáistí do shláinte agus do fholláine, ag fónamh mar fhoinse shaibhir cothaitheach riachtanach agus ag ailíniú le treochtaí domhanda i dtreo táirgí nádúrtha agus inbhuanaithe.
Ar mhaith leat tuilleadh sonraí a fháil ar iarratais ar leith sláinte, nó ar cheart dom tumadh níos doimhne isteach in úsáidí tionsclaíocha na gcnáib?
Am Post: Feb-12-2025