Athrú ar chomhábhair | N/A. |
Cas níl | 73-31-4 |
Foirmle cheimiceach | C13H16N2O2 |
Intuaslagthacht | Intuaslagtha in uisce |
Catagóirí | Forlíonadh, capsúil |
Feidhmithe | Cognaíoch, frith-athlastach |
Capsúil Melatonin:
Do eochair do chodladh oíche suaimhneach
Má tá tú ar dhuine den iliomad daoine a bhfuil deacracht acu codladh san oíche,capsúil melatoninD'fhéadfadh gurb é an réiteach atá á lorg agat.
Baineadh úsáid fhorleathan as an gcúnamh codlata nádúrtha seo ar feadh na mblianta agus léiríodh go bhfuil sé sábháilte agus éifeachtach maidir le timthriallta codlata a rialáil agus codladh suaimhneach a chur chun cinn.
Cad é Melatonin?
Is hormón é Melatonin a tháirgtear go nádúrtha ag an fhaireog péineach san inchinn. Tá ról ríthábhachtach aige maidir le patrúin codlata agus clog inmheánach an chomhlachta a rialáil. Méadaíonn leibhéil melatonin sa tráthnóna agus laghdaíonn siad ar maidin, ag léiriú an choirp go bhfuil sé in am codladh. Mar sin féin, d'fhéadfadh leibhéil ísle melatonin a bheith ag roinnt daoine, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le deacracht titim ina chodladh nó fanacht ina chodladh.
Conas a oibríonn capsúil melatonin
Tá foirm shintéiseach melatonin i gcapsúil melatonin, ar féidir leo cabhrú le patrúin codlata a rialáil agus caighdeán na codlata a fheabhsú. Nuair a ghlactar leis, déanann an forlíonadh aithris ar an méadú nádúrtha ar melatonin san inchinn, ag léiriú an choirp ullmhú le haghaidh codlata. Féadann sé seo cabhrú leat titim ina chodladh níos éasca agus fanacht ina chodladh níos faide, agus mar thoradh air sin codlata oíche níos suaimhní.
Buntáistí capsúil melatonin
Téann na buntáistí a bhaineann le capsúil melatonin níos faide ná codladh níos fearr a chur chun cinn.
Léirigh roinnt staidéar freisin gur féidir le melatonin cabhrú le:
- Siomptóim de mhoilliú scaird agus neamhord codlata oibre a athrú
- an córas imdhíonachta a threisiú
- Brú fola níos ísle
- giúmar a fheabhsú agus comharthaí dúlagar a laghdú
Deireadh
Má tá tú ag streachailt le saincheisteanna codlata, b'fhéidir gur fiú machnamh a dhéanamh ar chapsúil melatonin. Is féidir leis an bhforlíonadh nádúrtha seo cabhrú le patrúin codlata a rialáil agus caighdeán na codlata a fheabhsú, rud a fhágann go bhfuil tú níos scíthe agus níos fuinnimh. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé tábhachtach labhairt le do sholáthraí cúram sláinte ar dtús, ach d’fhéadfadh sé gurbh é capsúil melatonin an rud a theastaíonn uait le haghaidh codlata oíche mhaith.
Sábháilteacht agus dosage
De ghnáth bíonn capsúil melatonin sábháilte, ach tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir sula nglacann tú aon fhorlíontaí nua. Braithfidh an dáileog chuí ar do riachtanais aonair agus ar chúrsaí sláinte. Molann an chuid is mó de na saineolaithe melatonin a thógáil thart ar 30 nóiméad roimh am codlata, agus is iondúil go mbíonn dáileoga níos lú de 0.3 go 5 milleagram leordhóthanach.
Roghnaíonn JustGood Health ábhair amh ó mhonaróirí préimhe ar fud an domhain.
Tá córas bainistíochta cáilíochta seanbhunaithe againn agus cuireann muid caighdeáin rialaithe cáilíochta dian i bhfeidhm ó stóras go línte táirgthe.
Soláthraímid an tseirbhís forbartha do na táirgí nua ó tháirgeadh saotharlainne go táirgeadh mórscála.
Cuireann JustGood Health forlíontaí aiste bia éagsúla ar fáil i bhfoirmeacha capsúil, softgel, táibléad, agus gummy.