CCOQ 10-Coenzyme Q10

Coq10Tá sé léirithe go bhfeabhsaíonn forlíontaí neart, beogacht agus feidhmíocht fhisiciúil na matán i measc daoine fásta.
Is gné riachtanach é Coenzyme Q10 (CoQ10) do go leor feidhmeanna laethúla. Go deimhin, tá sé ag teastáil ó gach cillín amháin sa chorp.
Mar fhrithocsaídeoir a chosnaíonn cealla ó éifeachtaí aosaithe, baineadh úsáid as CoQ10 i gcleachtais leighis ar feadh na mblianta, go háirithe chun fadhbanna croí a chóireáil.
Cé go gcruthaímid cuid dár gcoenzyme Q10 féin, tá buntáistí fós ag baint le níos mó a ithe, agus tá easpa coq10 bainteach le héifeachtaí dochracha strus ocsaídiúcháin. Meastar go bhfuil easnamh COQ10 nasctha le coinníollacha amhail diaibéiteas, ailse, fibromyalgia, galar croí agus meath cognaíoch.
B'fhéidir nach bhfuil an t -ainm an -nádúrtha, ach is cothaitheach riachtanach é Coenzyme Q10 i ndáiríre a oibríonn mar fhrithocsaídeoir sa chorp. Ina fhoirm ghníomhach, tugtar ubiquinone nó ubiquinol air.
Tá Coenzyme Q10 i láthair i gcorp an duine sna leibhéil is airde sa chroí, san ae, sna duáin agus sa bhriseán. Tá sé stóráilte i mitochondria do chealla, ar a dtugtar “powerhouse” na gceall go minic, agus sin an fáth go bhfuil baint aige le táirgeadh fuinnimh.
Cad é atá go maith ag CoQ10? Úsáidtear é le haghaidh feidhmeanna tábhachtacha amhail fuinneamh a sholáthar do chealla, leictreoin a iompar agus leibhéil brú fola a rialáil.
Mar “coenzyme,” cuidíonn CoQ10 le heinsímí eile ag obair i gceart. Is é an fáth nach meastar gur “vitimín” é toisc gur féidir le gach ainmhí, lena n -áirítear daoine, méideanna beaga de choenzymes a dhéanamh leo féin, fiú gan cabhair ó bhia.
Cé go ndéanann daoine roinnt CoQ10, tá forlíontaí CoQ10 ar fáil freisin i bhfoirmeacha éagsúla - lena n -áirítear capsúil, táibléid agus IV.