Táibléid Cailciam
| Éagsúlacht Comhábhair | N/B |
| Uimhir Cas | 7440-70-2 |
| Foirmle Cheimiceach | Ca |
| Intuaslagthacht | N/B |
| Catagóirí | Forlíonadh |
| Feidhmchláir | Feabhsú Cognaíoch, Imdhíonachta |
Maidir le Cailciam
Is cothaitheach é cailciam a theastaíonn ó gach orgánach beo, lena n-áirítear daoine. Is é an mianra is flúirseach sa chorp é, agus tá sé ríthábhachtach do shláinte na gcnámh.
Teastaíonn táibléid chailciam ó dhaoine chun cnámha láidre a thógáil agus a chothabháil, agus tá 99% de chailciam an choirp sna cnámha agus sna fiacla. Tá sé riachtanach freisin chun cumarsáid shláintiúil a chothabháil idir an inchinn agus codanna eile den chorp. Tá ról aige i ngluaiseacht matáin agus i bhfeidhm cardashoithíoch.
Foirmeacha éagsúla forlíonta cailciam
Bíonn cailciam le fáil go nádúrtha i mórán bianna, agus cuireann monaróirí bia é le táirgí áirithe, amhail táibléid chailciam, capsúil chailciam, agus gumaí cailciam ar fáil freisin.
Chomh maith le cailciam, bíonn vitimín D ag teastáil ó dhaoine freisin, toisc go gcabhraíonn an vitimín seo leis an gcorp cailciam a ionsú. Tagann vitimín D ó ola éisc, táirgí déiríochta daingnithe, agus nochtadh do sholas na gréine.
Ról bunúsach cailciam
Tá róil éagsúla ag cailciam sa chorp. Tá thart ar 99% den chailciam i gcorp an duine sna cnámha agus sna fiacla. Tá cailciam riachtanach chun cnámha a fhorbairt, a fhás agus a chothabháil. De réir mar a fhásann leanaí, cuireann cailciam le forbairt a gcnámha. Tar éis do dhuine stop a chur le fás, leanann táibléid chailciam de bheith ag cabhrú leis na cnámha a chothabháil agus cailliúint dlús cnámh a mhoilliú, rud atá ina chuid nádúrtha den phróiseas aosaithe.
Dá bhrí sin, bíonn gá le forlíonadh cailciam cuí do gach aoisghrúpa, agus déanfaidh go leor daoine neamhaird den phointe seo. Ach is féidir linn táibléid chailciam agus táirgí sláinte eile a úsáid chun ár gcnámha a choinneáil sláintiúil.
Is féidir le mná atá tar éis dul tríd an sos míostraithe cheana féin dlús cnámh a chailleadh ag ráta níos airde ná fir nó daoine níos óige. Tá riosca níos airde acu oistéapóróis a fhorbairt, agus d’fhéadfadh dochtúir táibléid forlíonta cailciam a mholadh.
Buntáistí Cailciam
- Cuidíonn cailciam le crapadh matáin a rialáil. Nuair a spreagann néaróg matán, scaoileann an corp cailciam. Cuidíonn an cailciam leis na próitéiní sa mhatán obair an chrapadh a dhéanamh. Nuair a phumpálann an corp an cailciam amach as an matán, scíth a ligeann an matán.
- Tá ról lárnach ag cailciam i dtéachtadh fola. Tá an próiseas téachtadh fola casta agus tá roinnt céimeanna ann. Baineann réimse ceimiceán leis seo, lena n-áirítear cailciam.
- I measc ról an chailciam i bhfeidhmiú matáin tá cothabháil ghníomhaíocht mhatán an chroí. Scaoileann cailciam an matán mín a thimpeallaíonn soithigh fola. Léirigh staidéir éagsúla nasc féideartha idir tomhaltas ard cailciam agus brú fola níos ísle.
Tá forlíonadh vitimín D riachtanach freisin do shláinte na gcnámh, agus cuidíonn sé leis an gcorp cailciam a ionsú. Mar sin, tá táirgí sláinte againn freisin a chomhcheanglaíonn 2 chomhábhar nó níos mó le haghaidh torthaí níos fearr.
Seirbhís Soláthair Amhábhar
Roghnaíonn Justgood Health amhábhair ó mhonaróirí préimhe ar fud an domhain.
Seirbhís Ardchaighdeáin
Tá córas bainistíochta cáilíochta dea-bhunaithe againn agus cuirimid caighdeáin rialaithe cáilíochta dochta i bhfeidhm ón stóras go dtí na línte táirgeachta.
Seirbhísí Saincheaptha
Soláthraímid an tseirbhís forbartha do na táirgí nua ó shaotharlann go táirgeadh ar scála mór.
Seirbhís Lipéid Phríobháidigh
Cuireann Justgood Health réimse forlíontaí aiste bia lipéid phríobháidigh ar fáil i bhfoirmeacha capsúl, bogghloine, táibléid agus gumaí.
